· Correcta utilización del cepillo e hilo dental .
Es importante porque disminuye la placa bacteriana que ocasiona la caries dental y enfermedades en las encías.
Es recomendable realizarlo por lo menos 3 veces al día o después de cada comida. 

· Visita frecuente al profesional .
Es ideal la visita al profesional regularmente con la finalidad de prevenir los problemas bucales o  solucionándolos de forma temprana.

· Evite el cigarrillo, este aumenta el riesgo de enfermedades periodontales y canceríginas en boca y garganta.

· Disminuya el consumo de azúcares estos están directamente relacionados con la formación de las caries.

· Elija el cepillo más adecuado a su boca, su odontólogo le aconsejara el más indicado y no deje de renovarlo cada tres meses.

· La pasta dental rica en fluor refuerza el esmalte en los niños mayores de tres años y en los adultos resulta   efectiva en la prevención de las caries.

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